| Mannschaft | Jahrgang | Trainingszeiten |
| MINIs | 2016 – 2018 | Mittwoch, 17-18:30 Uhr |
| E-Jugend männlich | 2014 + 2015 | Montag & Freitag, 17-18:30 Uhr |
| E-Jugend weiblich | 2014 + 2015 | Dienstag & Donnerstag, 17-18:30 Uhr |
| D-Jugend männlich | 2012 + 2013 | Dienstag & Donnerstag, 18:30-20 Uhr |
| D-Jugend weiblich | 2012 + 2013 | Dienstag, 18:30-20 Uhr & Donnerstag, 17-18:30 Uhr |
| C-Jugend männlich | 2010 + 2011 | Montag & Donnerstag, 18:30-20 Uhr |
| C-Jugend weiblich | 2010 + 2011 | Mittwoch & Freitag, 18:30-20 Uhr |
| B-Jugend weiblich | 2008 + 2009 | Mittwoch & Freitag, 18:30-20 Uhr |
| Damen | Montag (Sprendlingen), 20-21:30 Uhr & Donnerstag (Ingelheim), 19:30-21 Uhr | |
| Herren | Dienstag & Donnerstag, 20-21:30 Uhr |
